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Faux-Pho : Mélange pour Pho revisité – NOUVEAU
Dès 6,60 € TTC
Tu as faim mais tu n’as pas le temps ? Tu voudrais une recette originale mais tu as un peu la flemme ? Ce mélange pour Pho, revisité à la mode du jardin, est à la fois rapide, facile, original, sain et rassasiant ! Et en plus il est composé de 100% d’ingrédients locaux et naturels.
Voir composition et recettes ci-dessous
Dosage : 1/2 c.àc. (2-3g) pour 1 bol de 350ml de bouillon –> 45g de mélange = une vingtaine de bols
Mélange pour Pho revisité avec des ingrédients 100% naturels et 100% locaux. Pauvre en sel et en matières grasses, il est idéal pour se préparer un repas minute et peut aussi servir de base pour une recette originale et élaborée.
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Composition : Légumes, aromates et épices 80% (poireaux, ail, oignon, tilleul*, reine-des-prés*, basilic*, aiguilles de pin*, anis, berce*, coriandre*, menthe*, achillée*, fleurs de poireaux*), Sel 10%, Huile d’olive 10%
*du jardin … les autres ingrédients sont issus de l’agriculture biologique et origine France
Produit 100% végétal, origine France, sans gluten, sans colorants, sans conservateurs, sans aromes artificiels, sans sucre ajouté, pauvre en sel, sans matières grasses, compatible régime végan
(Atelier pouvant travailler : fruits à coque, céleri, moutarde, gluten)
(Les tarifs sont indiqués TTC et hors frais de port )
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Qu’est-ce que le Pho?
Le pho ( se prononce “feu”) est une soupe de nouilles vietnamienne, traditionnellement réalisée à partir d’un bouillon longuement mijoté à base d’os de bœuf ou de poulet, et d’une dizaine d’épices exotiques comme la badiane, la cannelle, les clous de girofle, la cardamome… Il faut plusieurs heures pour préparer un Pho et il se déguste bien chaud, avec des nouilles et une rimbelle d’herbes fraiches comme garniture. Il peut aussi s’accompagner d’un jus de citron et de quelques piments.
Le Pho aurait vu le jour au début du XXe siècle dans le nord du Vietnam. C’était alors un plat de rue, simple, destiné à nourrir les ouvriers à toute heure de la journée.
De par son mode de cuisson et les ingrédients qui composent, le Pho est un plat tout à fait équilibré qui contribue à la fois à nourrir et à hydrater le corps en profondeur, tout en étant rassasiant et rapide. Le tofu peut remplacer la viande ou les fruits de mer pour l’apport en protéines.
Attention aux mélanges pour Pho du commerce
Fais très attention à la liste des ingrédients des mélanges pour Pho que tu trouves dans le commerce. La quasi-totalité des produits du commerce sont en effet composés de 90% à 95% de sel, d’huile de palme, de texturants, de sucres et de colorants. Ces ingrédients sont déconseillés car ils sont nocifs pour notre santé, et si tu souhaites en savoir plus sur les ingrédients des produits industriels, jette donc un oeil sur notre article.
Notre mélange pour Pho?
Notre mélange pour Pho n’a rien à voir avec les préparations du commerce car :
- Il est composé de 80% de légumes, épices et aromates. Le reste : un peu de sel et d’huile (olive ou tournesol – selon les recettes).
- Il est composé de 100% d’ingrédients locaux.
Ce n’est donc pas un VRAI Pho … Mais l’assemblage de légumes, d’aromates et d’épices d’ici que nous avons imaginé pour ce Faux-Pho devrait te surprendre par son exotisme et ses saveurs profondes.
Notre mélange pour Pho s’utilise très facilement et se décline au gré des envies (et des ingrédients disponibles dans ta cuisine !). Plusieurs recettes sont présentées ci-dessous : de la recette de Pho minute à la soirée entre copains 😉
Recette de Pho minute nature (1pers.) – idéal pour un déjeuner sur le pouce
- Mettre 1 poignée de vermicelles de riz crus dans un grand bol.
- Ajouter 1/2 cuillère à café de mélange (2-3g) + 1 pincée de sel + 1 filet d’huile (noisette ou noix idéalement) + 1 trait de sauce soja
- Verser 350ml d’eau bouillante
- Couvrir 2-3 mn avant de déguster
Recette de Pho minute & petits légumes (2pers.) – idéal pour un diner facile
Reprendre la même recette et ajouter quelques tagliatelles de carottes, du chou rapé et/ou des oignons frais avant de verser l’eau bouillante. Il est aussi possible d’ajouter des restes de poulet ou quelques cubes de tofu. Il est alors recommandé d’augmenter un peu la quantité de bouillon pour que les nouilles cuisent bien.
Recette de Pho originale (4pers.) – idéal pour une soirée entre copains
Pour une soirée entre copains et une ambiance bien sympa, je te conseille :
- de préparer ton bouillon avant (3mn de préparation, 20mn de cuisson)
- de précuire tes nouilles quelques minutes puis de les rincer à l’eau bien froide pour stopper la cuisson
Pour le bouillon, faire chauffer pendant 1 minute dans un fait-tout :
- 4 c.à.s. d’huile de noisette ou de noix
- 2 c.à.c de mélange pour Pho (env. 8g)
- 2 c.às. de sauce soja
- 1,5 c.à.c de sel
Verser ensuite 1,5L d’eau, ajouter 1 c.às. de miel (optionnel) et laisser mijoter à couvert pendant 20mn.
Couper ensuite le feu (remettre à feu vif 10mn avant de servir).
Disposer des petites assiettes sur la table avec par exemple : des tagliatelles de carotte, du choux râpé, des petits morceaux de radis, des oignons frais émincés, des cubes de tofu fumé (ou si tu préfère des crevettes), de la coriandre fraîche, de la menthe ciselée, de la sauce piquante …
Laisser chacun de servir en nouilles et en condiments et verser le bouillon (il doit être bouillant pour bien cuire les nouilles).
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Paysan + Local + circuit court = durable !
Il est urgent de changer notre façon de consommer en s’orientant vers des produits locaux, de saison, peu transformés, et achetés en circuits courts. C’est dans cette logique que nous te présentons nos idées recettes et que nous fabriquons des aides culinaires, condiments et épices 100% françaises.
Les produits que tu trouveras sur notre site internet sont réalisés dans notre atelier de région parisienne et fabriqués à partir d’ingrédients du jardin achetés dans une démarche sociale et solidaire. Nous aimons tout particulièrement utiliser les “mauvaises herbes ” du jardin qui sont tout simplement extraordinaires !!
Les ingrédients qui ne sont pas du jardin sont bio et achetés à des producteurs locaux. Nos produits sont donc 100% français (on veut dire : vraiment 100% français !). Nous n’utilisons ni poivre, ni vanille, ni huiles de coco ou de palme – tout est d’ici ! Pourtant on te promet un voyage culinaire que tu n’es pas prêt.e d’oublier !
LE JARDIN E(S)T LA RECETTE, c’est quoi ?
Nous sommes une entreprise sociale et solidaire (agrément ESUS) dont la mission est de créer une filière alimentaire vertueuse grâce aux récoltes sauvages du jardin.
A travers nos épices 100% françaises et nos mélanges aromatiques nous encourageons le retour à la terre, nous proposons une alimentation saine, locale et responsable, et aidons à régénérer la biodiversité par le réensauvagement des parcelles.
Pour en savoir plus sur l’initiative, c’est par là …
Poids | 100 g |
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Contenance & Quantité | 1 sachet 45g – 6,6€, 1 sachet 135g – 17,3€, 1 sachet 500g – 52€, 1 sachet 1kg – 99€, 6 sachets 45g – 33,6€, 12 sachets 45g – 50,6€ |
1 avis pour Faux-Pho : Mélange pour Pho revisité – NOUVEAU
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Mireille –
J’ai vraiment adoré, ça faisait longtemps que je cherchais un bouillon avec du gout pour mes “soupes style asiatiques”.