Je cuisine les mauvaises graines

 

Un livre qui sort du rang – Pour, par, et avec des Mauvaises Graines !


Né d’une rencontre entre Bénédicte Gory et Thierry Marx, ce livre défend une idée simple (et un peu subversive) : le goût n’a pas besoin de traverser la planète pour être puissant. Les “mauvaises graines” de nos jardins, de nos haies et de nos friches peuvent devenir de véritables épices d’ici, avec leurs signatures aromatiques propres — à condition de les regarder, de les connaître… et de les cuisiner avec justesse.

Je cuisine les mauvaises graines est une invitation à la cueillette sauvage et responsable, mais surtout à la botanique culinaire : comprendre les plantes à travers leur signature aromatique, à travers leurs molécules, pour comprendre ce qu’elles ont à nous dire, de l’intérieur, et les faire nôtres dans nos assiettes. Et peut être que si nous (re)mangeons sauvage, nous aurons la chance de (re)devenir sauvages, libres, généreux et résilients.

Bénédicte Gory vous guide à travers 20 plantes sauvages et propose 20 recettes de condiments 100 % locaux pour remplacer une partie des épices importées : poudres, gomasios, pestos secs, bouillons “exotiques” à base d’ingrédients d’ici.

Et parce qu’un condiment n’existe que lorsqu’il vit dans une assiette, Thierry Marx décline 20 recettes du quotidien à partir de ces préparations : une cuisine précise, accessible et terriblement actuelle — une gastronomie de proximité, qui préfère la justesse au spectaculaire.

Avec, en préface, Christophe de Hody, fondateur du Chemin de la Nature qui nous partage sa vision de la cueillette responsable.

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Je cuisine les mauvaises graines : une invitation à la cueillette sauvage et responsable, et à la botanique culinaire. Découvrez 20 plantes sauvages à travers leur signature aromatique, leurs molécules, leurs utilisations culinaires.

Note sur l’auteure :

Ingénieure issue d’une formation universitaire en physique et chimie organique, Bénédicte Gory se consacre à l’étude et à la valorisation des plantes sauvages de nos régions et crée LE JARDIN E(S)T LA RECETTE en 2018 pour encourager le retour à la terre, le réensauvagement des parcelles et l’alimentation locale. Reconnue pour son approche rigoureuse et scientifique de la botanique culinaire, et pour l’audace de ses créations, elle collabore avec des chefs, artisans, producteurs et écoles de cuisine souhaitant valoriser les plantes sauvages dans le plus grand respect de la réglementation et de la sécurité alimentaire. Avec le mouvement JE SUIS UNE MAUVAISE GRAINE, elle souhaite aider chacun à renforcer son autonomie et avancer vers une vie plus naturelle, grâce à la connaissance. En mobilisant l’expertise qu’elle a acquise au fil de ses recherches, de ses rencontres avec des experts engagés et de ses expérimentations, elle propose des contenus fiables, complets et accessibles au plus grand nombre.

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