125 plantes – 1000 remèdes à faire soi-même ! L’ouvrage le plus complet et le plus documenté
en matière de phytothérapie, une façon de se soigner très économique et très écologique !

• Une introduction solide, avec tous les conseils pour la cueillette des plantes. Reconnaître les plantes, savoir
quand les récolter et comment les sécher.
• Sont présentés les différents modes de transformation des plantes, à visée thérapeutique :
tisanes, bien sûr (infusions, décoctions, macérations), mais aussi teintures mères, remèdes homéopathiques,
huiles solarisées ou macérées à froid, macérats glycérinés, élixirs floraux, sirops, vinaigres, lotions toniques, vins
médicinaux, liqueurs, sels, miels, cataplasmes, baumes et crèmes. Les explications sont très simples et précises,
avec des pas à pas illustrés par de nombreuses photos.
• 125 plantes médicinales courantes, avec leurs propriétés et surtout leurs usages en automédication, pour
soigner tous les petits maux du quotidien.
• Pour chaque plante, une fiche détaillée avec des explications botaniques pour reconnaître la plante, puis
ses propriétés et principes actifs, ses grandes indications et les recettes correspondantes : tisanes, teintures
mères, baumes, lotions, macérats glycérinés de bourgeons (gemmothérapie), huiles solarisées, etc.
• La transmission d’un savoir-faire et de préparations qui risquent de tomber peu à peu dans l’oubli : certaines
teintures mères, par exemple, ne sont plus disponibles en pharmacie, alors qu’elles sont faciles à réaliser soi-même.

Ce livre permet de composer sa propre pharmacie familiale et naturelle, gratuitement, avec les plantes que nous prodigue la nature.  Bref, un pas de plus vers l’autonomie !

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Auteurs : Claudine Luu

Edition : Terre Vivante

Description : 19,5 x 24,5 cm / reliure intégrale / 480 pages

Note : produit non soumis à promotion

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